作り方
　ゴーヤを縦半分に切ってワタをとり、２～３ミリの厚さに切ってボールに入れ、小さじ１の塩を全体に混ぜて２０分程度放置する。木綿豆腐をキッチンペーパーで包み皿を上からのせて水気を絞る（２０～３０分放置）。水気がなくなったら一口大位の大きさにちぎっておく。卵をボールに入れ溶いておく。熱したフライパンに油をひき、ちぎった豆腐を入れて表面に焼き色がつく程度に炒め、一旦取り出す。塩をふっておいたゴーヤの水気を切る。熱したフライパンに油を引き、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、ゴーヤを入れて豆腐を入れ、酒と鰹だしを入れて炒める。最後に溶き卵を混ぜ、軽く炒めて、ハイ出来上がり！

作り方
　といだお米と水を土鍋に入れ３０分程度浸す。フタをして強火にかけ、フタの穴から勢いよく蒸気が出てきたら弱火にし、５分経ったら火を止める。フタをしたまま２０分程度蒸らし、ハイ出来上がり！

作り方
　梅干しは種を取り、包丁で好みの大きさにたたいておく。すべての材料をまぜて、ハイ出来上がり！

作り方
　ハム、人参、椎茸をサイコロサイズくらいに切る（ハムが豚肉の場合は食べやすい大きさに切る）。フライパンを熱してサラダ油をひき、ハム、人参、椎茸を炒める。ある程度火が通ったら取り出しておく。再びフライパンにサラダ油をひき、少し煙が立つまでフライパンを熱す。溶き卵を入れ、周囲が固まり始めたらご飯を入れ、鍋を振りながらご飯を切るように炒める。ご飯がよくほぐれて卵が絡んだら、先ほど炒めたハム、人参、椎茸を加えてよく混ぜる。さらに塩、コショウ、中華の素を加えてよく混ぜ、最後にネギを加えて一炒めする。ネギが混ざったら、ハイ出来上がり！

作り方
　ニラ、玉ねぎをあらかじめお好みの大きさに切っておく。鍋に油をひき、ニンニクを炒める。香りがたってきたらトマトを加える。トマトを適当に潰し、水を加える。煮立ってきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで煮る。溶き卵を加えて半熟程度になったら塩、コショウ、コンソメまたは中華の素で味を調える。最後にニラを加えて、ハイ出来上がり！

作り方
　ツナ缶とあわせたい材料を千切りにする。ボールに材料を全部入れて混ぜ混ぜして、ハイ出来上がり！

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なお、携帯版URLは従来どおりです。

作り方
　玉ねぎ、にんにくをみじん切りにして鍋で茶色くなるまで炒める。ひき肉を加え、肉に軽く火が通ったら赤唐辛子、ローリエを加えて炒める。なじんできたらカレー粉を混ぜ、水を加えて煮立てる。アクをとり、塩、しょう油を加えて混ぜたら弱火で10分煮て、ハイ出来上がり！

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です。

PC版と同じように利用できます。どうぞご利用ください。

作り方
　大根は食べやすい大きさにして薄切りにし、醤油をかけてレモンを絞り、砂糖と塩を混ぜて、ハイ出来上がり！

作り方
　・魚に塩、コショウを適量ふりかけ小麦粉をまぶす。　フライパンにオリーブオイルをひき、上になる方から焼く。　両面を焼いたら皿に移す。　フライパンにバター、オリーブオイルをひき、泡立ってきたらバジルまたはパセリを入れ好みにより塩、コショウを少々入れ、先ほど皿に移した魚にかけて、ハイ出来上がり！

作り方
　・鍋を熱しておき油をひき、中火くらいで鶏肉を入れる。　適度に火が通ったら好みでゴマ油を入れ、他の具を入れて弱火でじっくり炒める。　次にだし汁と調味料をいれ、蓋をして加圧が始まるまで強火にかける。　加圧が始まったら弱火にして２分〜３分加圧し、火を止めて自然冷却する。
圧力が完全になくなったらハイ出来上がり！

作り方
　卵を溶き、牛乳をいれて混ぜる（できればこした方がよい）。　器にカラメルソースを入れ、溶き卵と牛乳を混ぜたものを器に注ぎ、ラップをして電子レンジに入れて強の場合2〜3分、弱の場合5〜6分くらい（できれば弱でじっくり加熱することおオススメします）加熱したらハイ出来上がり！

作り方
　卵を溶き、だし汁をいれて混ぜ（できればこした方がよい）、具をいれる。　ラップをして電子レンジに入れて強の場合2〜3分、弱の場合4〜5分くらい（できれば弱でじっくり加熱することおオススメします）加熱したらハイ出来上がり！

作り方
　卵を溶き、だし汁をいれて混ぜ（できればこした方がよい）、具をいれる。　ラップをして電子レンジに入れて強の場合3〜4分、弱の場合6〜7分くらい（できれば弱でじっくり加熱することおオススメします）加熱したらハイ出来上がり！